7個你可以做的防止欺凌的方法,用行動回應!

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RUJUKANNEWS.com – 為了不成為欺凌的受害者,你必須知道 如何防止欺凌 在下面的文章中

欺凌是一個嚴重的問題,任何人都可能遇到。 欺凌不僅發生在學校的學生身上,也可能發生在校園、工作場所或周圍環境中。

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如何防止欺凌?

如何防止欺凌
7個你可以做的防止欺凌的方法,用行動回應! (圖片來源:freepik)| 圖像

快來看看吧 如何防止欺凌 下面你可以做什麼

1.展示成果

欺負人的行為通常是出於嫉妒或嫉妒。 大多數欺凌受害者肯定擁有欺凌者所沒有的優勢。

該怎麼辦? 如何防止欺凌 毫不猶豫地展示你在學校和工作中的成就。 隨著時間的推移,跟踪者會獨自撤退,因為他覺得受害者是無敵的。

2. 與很多人交朋友

您是否注意到欺凌的受害者通常喜歡獨處,很少有朋友? 如何防止欺凌 與很多人建立友誼。

確保你的朋友圈健康,不喜歡欺凌。 當欺凌的受害者有很多朋友時,欺凌者在傷害他們之前會三思而後行。

3.增強自信心

當施暴者意識到受害者感到自卑並且自己的處境越來越糟時,他就會變得更加渴望。

為了防止欺凌行為並對他們產生威懾作用,請樹立自信心,這樣你就不會顯得自卑或害怕欺凌者。

相信我,當惡霸欺負勇敢而自信的人時,他們就是懶惰的。

4. 不要讓自己在生產力上掙扎

有時,當我們感到壓力時,情緒會促使我們採取行動。 最終,許多欺凌受害者進行了反擊。

反擊是可以的,但你也應該考慮到,當你反擊時,侵犯者會更暴力地騷擾你。

如何防止欺凌 您可以通過保持冷靜和耐心而不焦躁來開始抵抗。

5. 將騷擾視為成功的承諾

一些報紙霸凌者會感到自己毫無價值和絕望。 但為了讓壓迫不會摧毀你,請積極應對所有壓迫。

使用欺凌作為鼓勵的手段,這樣你才能成功。

記住, 如何防止欺凌 最好的報復不是為壞事付出代價,而是表明你可以成功,並且比冤枉你的人更好。

6.不要表現出恐懼或恐懼的態度

當欺凌者成功地讓受害者感到悲傷、害怕甚至更糟時,他們肯定會感到滿足。

如何防止欺凌 防止欺凌最有效的方法就是不要在欺凌者面前表現出恐懼或悲傷。

如果你繼續表現出這種態度,最終惡霸會因為恐懼而退縮。

7. 向當局報告

欺凌是一個非常嚴重的問題,特別是如果肇事者沒有受到重大懲罰的話。

如果您或您周圍的人是騷擾的受害者,那麼是時候通過向當局舉報騷擾來表達您的意見了。

讓當局解決這個問題,這樣騷擾就可以停止了。

最後一句話

方法 如何防止欺凌 它可以用來停止欺凌自己或他人。 不要因為自己是欺凌行為的受害者而讓自己或最親近的人感到沮喪。

暫時就這樣,感謝您閱讀本文,不要忘記繼續查看 轉介 消息資訊 對別人很感興趣。再見…

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